Skip to main content
Domov
  • Izdelki
    Claritin family of products
  • O alergijah
  • Življenje z alergijami
  • Alergije pri otrocih
  • Alergijski pomočnik za starše
Bayer Cross Logo
  1. Domov
  2. Življenje z alergijami
  3. Namigi za lajšanje alergij pozimi

Preprečite zimsko smrkanje

Če ste upali, da bodo pozimi vaši alergijski simptomi prešli v hibernacijo, žal nimate sreče. Če imate trajni alergijski rinitis ali celoletne alergije , je tukaj vaš akcijski načrt za zimske alergije.

Image

Preprosti nasveti za lajšanje zimskih alergij

Obstaja več kot 200 različnih alergenov. Nekateri alergeni se lahko obdržijo še dolgo po začetku hladnega vremena.

Pogosti povzročitelji zimskih alergij so pršice , živalski prhljaj in spore plesni. Če pa živite v toplejšem podnebju ali tja potujete, se lahko pojavijo tudi alergije na cvetni prah . Kar je še huje, preživljanje več časa v zaprtih prostorih z zaprtimi okni lahko poveča izpostavljenost tem alergenom. Lahko vam pomagamo s preprostimi nasveti za zatiranje sprožilcev zimskih alergij.

an outline of a cloud

Alergije na pršice

Pršice so mikroskopske žuželke, ki živijo od odmrle človeške kože in prhljaja hišnih ljubljenčkov ter jih najdemo tam, kjer se nabirajo prašni delci. Tudi če ste mahnjeni na čistočo, svojega doma ne morete popolnoma zaščititi pred tem notranjim alergenom, a v nadaljevanju lahko najdete nekaj hitrih nasvetov za zmanjšanje izpostavljenosti.

Odstranite prah

  • Na vzmetnicah in blazinah uporabite protialergijske prevleke. Med potovanjem s seboj vzemite nekaj prevlek za blazine.
     
  • Redno perite vso posteljnino in odeje v vroči vodi (vsaj 60 °C). Najprej preverite navodila za pranje.
     
  • Zmanjšajte količino pršic z uporabo razvlaževalnika zraka, da ohranite vlažnost v svojem domu pod 50 %.
     

Za več nasvetov glede alergij na prah preberite vse o pršicah.

Outlined lightbulb with rays of light

STE VEDELI?

V povprečnem domu se lahko vsako leto nabere skoraj 20 kilogramov prahu.1 V samo enem gramu prahu se lahko skriva na stotine mikroskopskih pršic.

an outline of a cloud

Alergija na prhljaj hišnih živali

Vaše alergijske reakcije ne povzroča dlaka hišnega ljubljenčka. Gre za beljakovine, ki se pojavljajo v živalskem prhljaju (odmrlih kožnih celicah), slini ali urinu. Ti delci so tako lahki, da se lahko primejo čevljev, oblačil in las.2 To pomeni, da lahko vstopijo v vaš dom.

Ukrotite alergijo na hišne živali

  • Po vrnitvi domov pred vrati odstranite čevlje, vrzite oblačila v perilo in se stuširajte. Nimate časa za tuširanje? Umijte si vsaj roke in obraz.
     
  • Tedensko pometajte tla in čistite preproge s sesalnikom z dvoslojno mikrofiltrsko vrečko ali HEPA -filtrom, da zajamete alergene hišnih ljubljenčkov.
Outlined lightbulb with rays of light

STE VEDELI?

Pri alergijah na hišne živali večina ljudi najprej pomisli na pse in mačke. Toda beljakovine v prhljaju hišnih živali, ki povzročajo alergije, najdemo tudi pri hrčkih, zajcih, skakačih, morskih prašičkih in drugih živalih.2

an outline of a cloud

Alergija na plesni

Notranje plesni vse leto izločajo spore in se skrivajo na vlažnih mestih, kot so kleti, kopalnice, pralnice, podstrešja, hladilniki in okenske police. Ker plesen uspeva v vlažnih prostorih, so simptomi alergije na plesni pogostejši v poletnih mesecih, ko je vroče in vlažno. Lahko pa so prisotne tudi skozi vse leto v toplih podnebjih in povsod, kjer se v vašem domu nabira vlaga.4

Nadzirajte vlago in s tem plesni

  • Suha območja, ki se pogosto zmočijo, kot so pulti in pralni stroji s sprednjim polnjenjem. Pazite, da kakršno koli puščanje hitro odpravite.5
     
  • Med kuhanjem odprite okno ali uporabite napo nad štedilnikom ter ventilator v kopalnici, da odstranite dodatno vlago pri kuhanju in prhanju.5
     
  • V trgovini s strojno opremo poiščite poceni higrometer (merilnik vlažnosti) za merjenje ravni vlage v svojem domu.6 Ko se stopnja vlage dvigne nad 50 %, uporabite razvlaževalnik zraka.
an outline of a cloud

Alergija na cvetni prah

Če pa živite v toplejšem podnebju ali tja potujete, se lahko alergije na cvetni prah pojavijo tudi pozimi.

Pustite cvetni prah zunaj

  • Pazite na raven cvetnega prahu v svojem območju, da boste vedeli, kaj lahko pričakujete.
     
  • V dneh, ko je količina cvetnega prahu še posebej velika, se po možnosti izogibajte dejavnostim na prostem.
     
  • Po prihodu domov odstranite čevlje, stuširajte se in preoblecite, da ne boste vnašali cvetnega prahu. Umijte si vsaj roke in obraz.7
Outlined lightbulb with rays of light

STE VEDELI?

Prhljaj živali, cvetni prah in spore plesni so tako lahki, da se lahko prilepijo na vaša oblačila, čevlje in lase. Če želite preprečiti, da bi ti sprožilci alergij prišli v notranjost, pred vstopom v stanovanje odstranite čevlje, nato pa se hitro stuširajte in preoblecite. Nimate časa za tuširanje? Umijte si vsaj roke in obraz.

an outline of a cloud

Bi to lahko bil prehlad?

Se sprašujete, ali vaše stanje povzroča alergija ali prehlad? Tu je pet načinov, kako prepoznati razliko.

LITERATURA:

  1. Allergy Dust Mites. ENT and Allergy Center of Missouri. University Physicians. University of Missouri Health Center.
  2. Pet Allergy. Mayo Clinic. Dostopano April 2021.
  3. Mold Allergies. Claritin.com. Pet Allergy. Mayo Clinic. Dostopano April 2021.
  4. Watch Out for Summer Mold. Dostopano April 2021.
  5. Your Home Can Be Your Castle—Despite Pesky Dust Allergens! Dostopano April 2021.
  6. Best and Worst Flowers for People with Allergies. WebMD. Dostopano April 2021.

LAHKO VEČ

Claritine® kombo

Claritine® kombo

Zdravilo Claritine® kombo blaži simptome, ki spremljajo alergijski rinitis (seneni nahod) in virusni rinitis. Blaži simptome, kot so kihanje, smrkanje ter srbenje nosu, odmaši nos in srbenje ter solzenje oči.

Klikni in preberi
Claritine® S

Claritine® S

Zdravilo Claritine® S lajša simptome, povezane z alergijskim rinitisom, kot so kihanje, izcedek iz nosu ali srbenje nosu in pekoč občutek v očeh ali srbenje oči.

Klikni in preberi
Mlad par, ki se skupaj sanka po zasneženem hribu.

Praznični vodnik za alergije: doma in drugod

Klikni in preberi
Mati in hčerka na pšeničnem polju.

Prihaja jesen, alergij pa ni konec? Poišči rešitev

Klikni in preberi
Mlado dekle, ki si umiva obraz ob umivalniku.

8 vsakodnevnih & tedenskih namigov za alergike

Klikni in preberi

NAMIGI ZA LAJŠANJE SIMPTOMOV ALERGIJE

Sin, ki z očetom spušča zmaja na travniku.

ŽIVLJENJE Z ALERGIJAMI

Naučite se živeti s sezonskimi ali celoletnimi alergijami – preberite si Claritine® S prispevke in namige za lajšanje alergij.

IZVEDITE VEČ
Ikona alergijskega pomočnika za starše

ALERGIJSKI POMOČNIK ZA STARŠE

Preberite namige za lajšanje simptome alergij pri otrocih.

IZVEDITE VEČ
Dva fanta z šolsko torbo, ki se smejita in tečeta domov po šoli.

ALERGIJE PRI OTROCIH

Naučite se lajšati alergijo vašega otroka s preprostimi nasveti za lajšanje simptomov alergij s pomočjo Claritine®S.

IZVEDITE VEČ
Claritin logo
  • BAYER GLOBAL
  • FAQs
  • KONTAKT

Pred uporabo natančno preberite navodilo ! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

  • IZDELKI
    • Claritine® S
    • Claritine® kombo
  • O ALERGIJAH
    • Osnove o alergijah
    • Alergijski slovarček
    • 200 alergenov
    • Sezonske alergije
    • Celoletne alergije
  • ŽIVLJENJE Z ALERGIJAMI
  • ALERGIJE PRI OTROCIH

Copyright 2021 Bayer d.o.o Slovenija
LMR CH-20230426-29

  • BAYER SLOVENIJA
  • ZEMLJEVID MESTA
  • KONTAKT
  • IZJAVA O ZASEBNOSTI
  • SPLOŠNI POGOJI UPORABE
  • SKRBNIŠTVO STRANI