Pregled
Alergija je pretiran odziv imunskega sistema vašega otroka na nekatere snovi, ki se pojavljajo na prostem, kot so delci cvetnega prahu, prahu, živali in spore plesni. Ko vaš otrok pride v stik s temi viri alergenov, jih njegovo telo zamenja s škodljivo snovjo in napade s sproščanjem histamina v telo, s čimer povzroči alergijske simptome.
Ne glede na to, ali so doma, v šoli, pri prijatelju ali na nogometnem treningu, je nemogoče, da bi se otroci popolnoma izognili sezonskim alergenom v zaprtih in odprtih prostorih. Vendar pa obstajajo načini, s katerimi lahko zmanjšate izpostavljenost običajnim sprožilcem alergij in obvladujete njihove simptome, da se bo lahko vaš mali razposajenec več časa igral in manj časa kihal.
ALERGIJSKI SIMPTOMI PRI OTROCIH
Srbeče, solzne oči
Kihanje
Srbeč nos ali grlo
Zamašen nos
Nasveti za obvladovanje alergije pri otrocih
Gre za celo vas
Vaši otroci so pogosto zunaj vašega nadzora, na primer v šoli, na obisku pri prijateljih ali pa pri starih starših. Z vsakomer, ki ima redne stike z vašim otrokom, se pogovorite o simptomih alergije svojega otroka in jim sporočite, kako lahko pomagajo.
Izperite alergene
Otroci so vam morda pozabili povedati, da so bili izpostavljeni sprožilcem alergij – na primer božanje zajčka v šoli ali valjanje po listju. Da bi zmanjšali izpostavljenost alergenom, naj se navadijo umiti si obraz in roke, ko pridejo domov.1
Pogovorite se
Pomembno je, da se z otroki odkrito pogovorite o tem, kaj lahko sproži alergije, da bodo vedeli, na kaj morajo biti pozorni, čemu se morajo izogibati, na primer prahu v učilnicah in mački svojega najboljšega prijatelja. Pogovor lahko začnete tako, da preberete brezplačno e-knjigo o alergijah pri otrocih – Kaja in kihci na prvi šolski dan.
Spremljajte simptome alergije
Simptomi alergije pri otrocih lahko vključujejo izcedek iz nosu, kihanje, srbeče in solzne oči ter srbeče grlo. Uporabite Obrazec za spremljanje simptomov alergij za sledenje otrokovim simptomom, da boste lahko bolje razumeli vzroke za vse to smrkanje in kihanje.
Dovolj spite
Alergije lahko vplivajo na spanje, povzročajo utrujenost čez dan in vplivajo na uspešnost v šoli. Poskrbite, da bo vaš otrok lahko dobil ustrezen počitek. In storite enako tudi zase!
BODITE PRIPRAVLJENI
Poskrbite, da boste imeli pri roki zdravilo za lajšanje simptomov alergije kot je Claritine® S za primere, ko nastopijo simptomi alergije.
Osvojite naravo
Med plezanjem po drevesih in valjanjem v travi lahko alergeni iz cvetnega prahu in plesni otrokom z alergijami hitro uničijo zabavo na prostem. Poiščite preproste nasvete za obvladovanje alergij na prostem, da bo vaš malček lahko užival v čudoviti naravi.
Vrzite notranje alergije ven
Tu so preprosti nasveti za obvladovanje otroških alergij v zaprtih prostorih na pršice , živalski prhljaj in spore plesni.
LITERATURA:
- Do You Have a Daily Allergy-Busting Routine? Dostopano April 2021.
Priljubljene vsebine
POGOSTA VPRAŠANJA ZA PEDIATRA O ALERGIJAH
Če se želite pogovoriti s svojim zdravnikom o otrokovih alergijah, je tu nekaj vprašanj, ki jih boste morda želeli zastaviti. Tukaj je vodnik za pomoč pri pripravi na naslednji pregled pri pediatru.
OBRAZEC ZA SPREMLJANJE SIMPTOMOV ALERGIJ
Preprost način za sledenje otrokovim vsakodnevnim simptomom, ki bo zdravniku pomagal oceniti, kaj lahko povzroča alergije. Uporabite obrazec za spremljanje simptomov alergij in začnite že danes dokumentirati simptome vašega otroka.
